李老师从“什么是青春期”谈起，带领同学们认识正在悄然变化的自己。她从生理和心理两个角度出发，讲述身体发育、月经常识、经期卫生、青春痘护理以及胸部发育保护等内容。那些曾经羞于启齿的小困惑，在老师科学又亲切的讲解中变得清晰而自然。

  随着讲座的深入，话题转向心理层面。李老师细致分析了青春期常见的逆反心理、厌学心理、早恋心理与自卑心理。她鼓励同学们学会倾听内心，正视情绪变化，理性看待情感与交往，并在相处中保持分寸与自尊。

“爱自己，是一场终身浪漫的修行，懂得珍惜自己，才能更好地去理解世界。”

最后，李老师围绕“我们的安全”展开讲解，帮助同学们了解身体隐私部位，掌握防性侵害的基本常识和应对方法。她强调，每一位女生都要具备自我保护意识，在遇到危险时要勇敢说“不”，并及时向可信赖的成年人求助。台下的女生们认真聆听，更加理解“安全”对成长的重要意义。